三年前，因为产后焦虑抑郁接触疗愈，通过系统学习后，看到了自己的模式、限制性信念，了解了痛苦的根源，通过觉知觉察慢慢走出来，希望也能帮助同样被焦虑抑郁困扰的你。 1000+h咨询时长 咨询方式：一对一语音/视频（保密） 擅长：自我关系｜亲密关系｜亲子关系｜金钱关系｜原生家庭 ✅首次体验：10／10分钟 ✅正式个案：199/场（一小时左右） 如果你存在以下问题： - 自我关系困扰：精神内耗、过度思虑、低自我价值、讨好型人格、不配得感、情绪不稳定 - 亲密关系困扰：夫妻沟通不畅、冷战争吵、情感冷淡、婚姻两难、信任危机 -亲子关系困扰：亲子冲突、育儿焦虑、厌学叛逆 -金钱关系困扰：金钱匮乏、冲动消费、回避谈钱 - 家庭人际困扰：原生家庭伤害、父母控制、婆媳矛盾 那么，仅靠看一些书、懂一些道理是无法真正解决问题的，你需要有专业的人从不同的角度帮你看问题，才能发现问题所在，找到根源。 你不用担心，说了也没人懂，我会认真倾听并接住你的情绪。 你不用担心，咨询了也没用，因为我们都是受过伤的人，所以我知道怎么把你拽上岸。 如果你需要，我一直在！ ✅留言《我需要》送你免费体验咨询！

大家好，我是北京中科院心理咨询师，如果你在生活中，亲密关系中或者亲子关系中感觉到焦虑迷茫，不知所措，甚至是抑郁，困在固有的痛苦模式和情绪里走不出来，那你可以来找我聊聊，我能帮你做咨询，同时可以带你疗愈！如果你离婚了或者失恋了走不出来，放不下这个人，每天痛苦想联系，你可以来找我，我可以帮助到你，让你看到你放不下的根本原因，带你从根源上解决问题，带你疗愈我们童年的那个受伤的内在小孩，我们跟世界的关系就是我们跟我们原生家庭父母的关系，跟原生家庭父母的关系内化成我们跟自己的关系，如果你现在过得不幸福，我可以带你成长陪伴你，☝️到你感觉到幸福快乐！当你处理好自己跟自己的关系的时候，你周围的世界就都不一样了！真心的祝愿每一个家人朋友都能够每天活出喜悦，绽放轻松自在的本质巨足的自我！如果你还没活出这个样子，那你一定需要我！如果你经常跟你的另一半争吵不会沟通，那么一定是你门的沟通出现了问题可以教你怎么跟你的另一半沟通，我可以教你了解你另一半的人性，如果你的亲子关系出现了问题，我可以帮助你解决掉这个问题！我也可以做线上线下的陪伴！有需要的朋友可以来找我，感恩相遇！

情绪疏导 · 情感分析 · 温柔陪伴 你是否需要一个既懂你，又能给你建设性意见的树洞？ 身份标签： 北京 80后 知心姐姐 个人特质： 共情能力强 | 性格平和 | 幽默风趣 | 善于分析 我能为你提供： 高质量倾听： 不打断、不评判、不泄密。我会用极大的耐心和包容，接纳你所有的负面情绪。 情感分析与梳理： 凭借丰富的生活阅历和心理学知识，我不仅能抚慰你的情绪，更能帮你分析问题的根源，让你在倾诉后感到豁然开朗。 生活困扰的解药： 遇到难题不知如何抉择？我可以作为一个局外人，为你提供客观、温和的视角和建议。 选择我的理由： 相比于年轻的小朋友，我有更多的生活智慧；相比于冷冰冰的咨询师，我更有人情味和温度。 我像一个大姐姐，更像一个老朋友。 如果你累了，就来找我说说话吧，这里永远为你留着一盏温暖的灯。

父母与孩子在家庭中的沟通问题，父母如何跟有“问题”的孩子沟通，比如不爱学习、不合群、与父母沟通困难等等。

1. 青少年心理咨询（衔接门诊初始访谈、心理动力学与家庭治疗受训）●情绪与压力管理：焦虑与抑郁情绪疏导、学业压力应对，在督导支持下参与评估与辅导。●身份认同与亲子互动：结合萨提亚冰山模型与家庭图，协助探索青春期身份认同、叛逆行为与家庭互动模式。●厌学与拒学行为：协助开展家庭互动评估、初始访谈与规范转介。2. 家庭系统治疗（对应家庭治疗萨提亚模式系统训练、家庭图与原生家庭探索）●亲子关系冲突评估与亲子关系修复。●夫妻深层情感与亲密关系修复。●家庭规则重塑。●跨代创伤与模式传承探索。●危机事件后的家庭修复（在督导支持下协助参与）。

我形象帅气，肌肉壮 声音雄厚有磁性 帮你提供情绪疏导，心理压力，工作压力的释放。 帮你提供工作方面的困难的解决方案和家庭情感矛盾的方案。

当你生活中遇到无助彷徨的时候，又不方便与他人倾诉，别慌，我在，我们聊一聊👋

服务介绍：专注于婚姻关系中的情感沟通、矛盾调解与长期维系，适合面临婚内信任危机、沟通障碍、情感疏离或即将步入婚姻的伴侣。通过深度共情与逻辑分析，帮助夫妻重建理解与连接，提升伴侣间的情感理解力，改善沟通质量，重建亲密关系，降低离婚风险，增强婚姻稳定性。 服务流程：1. 初步沟通，了解双方关系现状与核心矛盾；2. 分析情感模式与行为动因；3. 提供个性化沟通策略与关系修复方案；4. 跟进反馈，调整优化建议。 能解决的问题：处理婚内冷战、频繁争吵、情感忽视、信任崩塌、价值观冲突等典型婚姻困境。

服务介绍：基于10年以上多元背景男性交往经验，为女性用户提供恋爱各阶段（偶遇、追求、交往、分手）的心理分析与沟通策略，帮助理解男性真实意图，提升恋爱主动权。 服务流程：1. 客户描述具体情感情境；2. 深度分析男性心理与行为逻辑；3. 提供针对性建议与沟通策略；4. 支持后续跟进与调整。 能解决的问题：帮助客户理解男性真实意图、避免情感误判、提升恋爱主动权与决策力，尤其适用于复杂关系或长期情感困扰。 服务收获：获得清晰的情感认知框架、减少情绪内耗、提升恋爱效率与自我掌控感。

精神供给 倾听 不评判 提供情绪支持 缓解孤独

1.专业离婚起诉状撰写，财产分割，家庭关系调节方案制定。 2.出谋划策，挽回快要破碎的婚姻关系。 3.全程保密，不透露客户隐私。

国家二级心理咨询师，心理执业倾听师，多年倾听经验，持续的个人体验和个人督导中。 线上心理倾听|情绪陪伴|协助问题解决 擅长方向：亲子关系，情绪管理，婚姻家庭 特别说明：仅提供情绪倾听，想法梳理等陪伴服务，不做个人咨询，病情诊断。 服务时间请提前预约，按约定时间准时开展，若迟到或缺席不补时间，时间调整请提前沟通。 服务形式可线上文字、语音、视频 单次为1小时，58元/小时 倾听寄语：你自有方向，我陪你扬帆，护你乘风破浪。

本人提供，情绪发泄，提供逛街，陪玩，聊天，您又任何婚姻问题，心里问题，都可以找我聊聊。只有你想不到的，没有我做不到的，一切都听您的安排，直到让你满意，让你开心快乐

尤其擅长 解决青少年成长心理问题 修复婚恋情感问题

做你线上的聊天倾听搭子，严格保密，耐心共情。 日常琐事，工作压力，迷茫纠结，感情烦恼，深夜闲聊等都可以。 不评价，不说教，认真听你把心里话说出来，在聊聊天。 不想和身边人说的话，都可以在这里说。 只正向健康话题沟通，违规话题一律不接。

服务介绍：专注于小学及初中阶段学生的心理发展支持，擅长学习计划梳理、学业压力疏导及青少年家庭关系调适，适合面临学业困扰、亲子沟通障碍或情绪波动的学生与家长 服务流程：1. 初步沟通了解学生/家庭背景与核心诉求；2. 制定个性化支持方案（含学习规划与家庭互动建议）；3. 实施阶段性辅导与反馈调整；4. 提供可落地的行动指南与后续跟进建议 能解决的问题：帮助学生建立积极学习习惯、缓解考试焦虑、改善家庭沟通模式，提升自我认知与情绪管理能力 服务收获：学生获得清晰的学习路径与心理支持，家长掌握科学育儿方法，家庭关系趋于和谐，整体心理韧性增强

耐心倾听诉求，梳理矛盾症结，共情引导沟通，给出相处建议，后续跟进关怀线上线下

服务介绍：专注于亲密关系调适，帮助来访者理清情感困扰、改善沟通模式、重建信任与亲密连接，适合希望修复伴侣关系、应对情感危机、提升关系质量的个体 服务流程：1. 初次沟通了解核心议题；2. 共同梳理情绪与行为模式；3. 探索深层需求与关系动力；4. 制定个性化应对策略；5. 定期跟进与反馈调整 能解决的问题：处理亲密关系中的沟通障碍、信任危机、情感疏离；缓解因关系冲突带来的焦虑与自我怀疑；应对长期关系中的倦怠与情感耗竭 服务收获：建立更健康的情感连接模式，增强情感表达与共情能力，获得清晰的关系边界与内在安全感

提供线上情绪倾听陪伴、暖心疏导，耐心听你倾诉委屈、焦虑、内耗、感情和生活里的烦心事；先沟通你的情绪困扰，温和共情陪伴，帮你梳理思绪、缓解压抑难受的心情，不做疾病诊断，交付陪伴沟通服务。

服务介绍：为面临生活或工作压力的个体提供安全的倾听空间，帮助释放情绪、梳理困扰，提供情绪陪伴与心理支持。 服务流程：用户提交简要压力描述，通过文字或语音方式获得回应与倾听，支持多轮交流直至情绪舒缓或问题初步梳理。 能解决的问题：缓解焦虑、抑郁情绪，应对职场压力、人际关系困扰、生活变动带来的心理负担，提供情绪出口与内在力量 服务收获：获得被理解的感受，减少孤独感。